Aufstellungen am Systembrett

Ein System (Familie, Partnerschaft, Team etc.) ist eine Gruppe von miteinander in Wechselwirkung stehenden Elementen. Das Systembrett ist ein lebendiges Werkzeug, um die Verbindungen und Dynamiken zwischen den Teilen eines Systems sichtbar zu machen. Es ermöglicht Dir, eigene Lösungen für berufliche und private Herausforderungen zu finden. Im Vergleich zur Familienaufstellung bearbeite ich das Thema nicht in einer Gruppe, sondern mit Dir im geschützten 1:1-Setting.

Dein Thema am Systembrett von außen betrachten

Indem Du einen gewissen Abstand zu Deinem Anliegen gewinnst und es aus einer übergeordneten Ebene betrachtest, relativiert sich die Komplexität der Thematik. Dieser Perspektivenwechsel bietet neue Sichtweisen angesichts unlösbar scheinender Situationen.

Unsichtbares sichtbar machen

Schwer Fassbares wie Persönlichkeitsanteile, innere Antreiber, Ambivalenzen, Ziele, Eigenschaften oder Hierarchien können ebenfalls in der Aufstellung repräsentiert werden. Das ermöglicht sowohl Hindernisse als auch Ressourcen zu erkennen und einzelne Anteile in Harmonie zu bringen.

Fühlen statt denken

Oft geht es darum, emotionale Prozesse, die mit dem Thema verbunden sind, zuzulassen. Wenn der Kopf einmal Pause hat und Traurigkeit, Wut oder andere Gefühle bewusst gefühlt werden dürfen, bringt das große Erleichterung und Entlastung. Gestaute Gefühle dürfen abfließen und Raum für Lebendigkeit und Freude machen.

Selbstbestimmung durch bewusstes Hinschauen

Durch das Systembrett wird ein Zugang zu tief sitzenden Glaubenssätzen, Mustern und Denkstrukturen möglich. Vieles davon übernehmen wir, ohne es zu merken, oder wir eignen sie uns als Schutzmechanismen an. In meiner Praxis mit dem Systembrett dürfen diese anerkannt, gewürdigt und in Liebe entlassen werden. Alte Wunden können heilen und mehr Lebensqualität wird möglich.

Dein Lösungsbild aktiv gestalten

Die Arbeit am Systembrett lässt eine Verbindung mit Deinen kreativen Ressourcen zu. Getragen von dem Gefühl der Selbstermächtigung ergibt sich eine neue Handlungsfähigkeit. Du kannst Dein Bild verändern und aus der Ohnmacht in einen schöpferischen Zustand gelangen. Bewegung kommt ins System - sowohl auf dem Brett als auch in Deinem Leben.